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ASUS E402 14吋四核筆電(N3450-500G-4G-1.65kg-紳士藍
上星期聽到同事在討論ASUS E402 14吋四核筆電(N3450-500G-4G-1.65kg-紳士藍,本來不以為意只是一般普通的閒話家常,但是沒想到ASUS E402 14吋四核筆電(N3450-500G-4G-1.65kg-紳士藍
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如果沒有先查詢清楚該品牌及型號,買到不適合自己使用的產品就浪費太多寶貴的時間:
品牌 | ASUS華碩 |
---|---|
型號 | ASUS VivoBook E402 / E402NA-0082BN3450 / E402N Series |
螢幕尺寸(吋) | 14.0吋 |
螢幕觸控 | 無 |
螢幕類型 | 鏡面 |
螢幕解析度類型 | HD |
螢幕解析度 | 1366 X 768 |
顏色 | 藍色系 |
中央處理器品牌 | Intel |
CPU類型 | Celeron |
中央處理器型號 | N3450 (2M Cache, 1.1 up to 2.2 GHz) |
記憶體類型 | DDR3L |
記憶體工作頻率 | 1600 |
記憶體容量 | 4G |
記憶體插槽 | 無(on board) |
記憶體最高支援容量 | 4G |
硬碟類型 | 傳統硬碟 |
2.5吋傳統硬碟容量 | 500GB |
2.5吋傳統硬碟轉數 | 5400轉 |
固態硬碟 SSD/eMMC | 無 |
顯示類型 | 內顯 |
顯示晶片型號 | Intel HD Graphics 500 |
顯示卡記憶體類型 | 無 |
顯示卡記憶體容量(GB) | 無 |
光碟機 | 無 |
USB3.1(TypeC) | 1個 |
USB 3.0 | 1個 |
USB 2.0 | 1個 |
其他連接埠 | HDMI / RJ45(LAN) / Microphone-in&Headphone-out jack |
讀卡機 | SD讀卡機 |
網路攝影機 | VGA Web Camera |
無線網路 | 802.11bgn |
重量(kg) | 1.65 kg |
藍牙 | 4.1 |
作業系統 | Win10 home |
指紋辨識 | 無 |
電池容量(cell/mAh.) | 4 Cells Polymer Battery |
定位 | 文書機 |
保固 | 兩年保固 |
標準配件 | 變壓器+電源線 |
ASUS E402 14吋四核筆電(N3450-500G-4G-1.65kg-紳士藍
最後為了要買這件精品比價三天三夜後,才找到最低價的特賣活動ASUS E402 14吋四核筆電(N3450-500G-4G-1.65kg-紳士藍
文/連永祥
我們在下肢淋巴按摩花了許多的步驟與時間,因為下肢淋巴是最容易堆積成水腫的狀態,尤其當一整天持續承受重力影響後,如果沒有處理得宜,有時候堆積的體液會將近有一公斤的差異,這也是很多人早晚測量體重會有不同結果的原因。
小腿淋巴液回推
在完成腳部往下的淋巴按摩後,接下來要順著淋巴一路向上。深吸一口氣,維持相同的盤腿姿勢,我們重新沿著右腳小腿的第一條治療線按壓,只是這回改使用肘尖,由下向上點壓。用右手的肘尖抵住右腳內踝上方的三陰交穴道,沿著小腿脛骨邊緣向上點壓,每個點按壓停留3秒鐘,最後在陰陵泉穴做5秒鐘的停留,注意要將軀幹重量向下壓,以幫助力量深層的滲透。
如果您手邊有軟膏、乳液或者是熱熱膏,可以適量塗抹在小腿內側面,從三陰交開始,手肘肘尖頂住後先壓再推,將力道持續地一路推送往陰陵泉穴處,最後同樣在穴位處做5秒鐘的停留。由下往上,以5次為一個循環。
Tips
可做點壓或推壓,如為推壓須配合軟膏或乳液。
大腿淋巴液回推
大腿的淋巴按摩,重點同樣是放在大腿的內側面,在此處我們必須要先認識血海穴。血海顧名思義為血液之海,在此穴位處按壓對於女子婦科保健和促進人體循環都有很大的幫助。
STEP. 1
大腿內側的淋巴按摩我們先做點壓再做推壓。深吸一口氣,維持相同的坐姿,以血海穴為出發點,用右手肘尖頂住穴位,然後用身體的重量向下點壓,至深層處後停留5秒鐘。由下往上,最後到鼠蹊部,以3次為一個循環。
STEP. 2
右手握拳放置於血海穴上,左手扶住右手手腕幫助使力,由下往上沿著大腿治療線推壓,推壓至極限後可在局部停留5秒鐘。注意,請適量塗抹乳液或軟膏,幫助潤滑與手法的施作,以5次為一個循環。
STEP. 3
最後,以兩手空掌交互拍打大小腿內側面,可以更進一步刺激、強化淋巴循流的動力。大小腿分別來回拍打30下後,即結束右腳淋巴的按摩。接下來的左側下肢淋巴按壓,按摩順序和方法與右腳相同。
總結
如果長期下肢淋巴水腫,將會進一步影響人體內的循環與代謝,最後就會變成容易肥胖、疲累的體質。如果您有大象腿、蘿蔔腿的煩惱或是水腫的問題,請務必每天要按摩大小腿的淋巴喔。
本文摘自《超代謝.經絡淋巴按摩》/連永祥(台灣中醫家醫科專科醫師、皇脈中醫診所院長)/和平國際文化出版
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- E402NA-0082BN3450
Intel 四核Celeron N3450 處理器
500G硬碟 / 4G Ram
14吋螢幕 / 輕薄1.65kg
兩年全球保固 / USB 3.1 Type-C
Win 10 / 藍
HP Prodesk 400 G4 MT(i3-7100-4G-1TB-DVDRW-Win | HP 400G4 i5-6500-4G-1TB-W10P | HP 400G4 i5-6500-4G-1TB-W7P |
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